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潤澤皮膚,手腳冰涼,白帶增多,改善體質

發布日期:2019-06-27 作者: 點擊:

 

宮寒就是子宮怕冷,子宮是孕育后代的地方,所以它的健康非常重要,子宮是最怕冷的,宮寒的危害有很多,那么女人宮寒怎么辦?下面,一起來看看怎么讓子宮由里到外暖暖的!

01

女人宮寒惹來婦科病+不孕

 

 

 

 

“動則生陽”,寒性體質者格外需要經過運動來改善體質,快步走最簡單,上班、下班隨時都可以。

如果在卵石路上走更好,可刺激足底的經絡和穴位,疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身溫暖。慢跑、跳繩都不錯,如果游泳的話要注意最好在溫泉游。

03

第二招中藥浴足

 

第三招例假前多喝紅糖水

 

 

 

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